ความคิดเห็นที่ 7 : (สันตินันท์)

ยินดีด้วยครับคุณ Passer-bY ที่เข้าถึงจุดเริ่มต้นสำคัญของการปฏิบัติธรรมที่แท้จริง นานๆ จะได้อ่านกระทู้ที่เป็นเรื่องการปฏิบัติจริงๆ สักที น่าอ่าน น่าฟังมากครับ

ขอเพียงมีความรู้ตัว แล้วมีสติระลึกรู้ลงในกายโดยไม่หลงเพ่งจ้อง กายจะแสดงความไม่เป็นเราออกมาทันที อย่างที่ตำราเขาเรียกว่าการจำแนกรูปนามนั่นเอง

และเมื่อจำแนกรูป(กาย) กับนาม(รู้) ได้แล้ว จิตเกิดความคิดว่ากายเหมือนศพ ตรงนี้เป็นความคิดแปลกปลอมขึ้นมา จริงอย่างที่คุณรูปนามหนึ่งกล่าวไว้ครับ แล้วจิตก็เกิดความกลัว ตรงจุดนี้ควรทำความรู้ตัว และมีสติระลึกรู้ลงที่ความรู้สึกกลัวอีกชั้นหนึ่ง เหมือนที่มีสติระลึกลงในรูปกายนั่นเอง ก็จะสามารถจำแนกความกลัว(เจตสิก) อันกลายเป็นสิ่งที่ถูกรู้ กับธรรมชาติที่รู้ว่ากลัว(จิต) ออกจากกันได้อีก

คราวนี้ก็จะเข้าใจชัดครับว่า "เรา" นั้น ก็คือ จิต เจตสิก รูป 3 อย่างนี้มาประชุมกันเท่านั้นเอง

จากคุณ : สันตินันท์ [ 19 ม.ค. 2543 / 11:06:36 น. ]