ความคิดเห็นที่ 18 : (สันตินันท์)

ขอบคุณ คุณมะเหมี่ยว ตั้งกระทู้ได้น่าอ่านเสมอมาครับ
เมื่อมี "นาม" ไปรู้ "รูป" แล้ว
ก็ต้องมี "นาม" (จิต) ไปรู้ "นาม" (เจตสิก)ด้วย
และถ้ามีตัณหาหรือความทะยานอยากของจิต ก็ให้รู้ทันตัณหาด้วย
จึงจะกล่าวได้ว่าสามารถแยกขันธ์(กอง) 5 ออกจากกันได้จริงๆ

สิ่งที่ต้องทำต่อไปไม่มีอะไรมากครับ
อะไรเกิดขึ้นกับกายและจิต ก็รู้อันนั้นเรื่อยไป ด้วย "จิตที่เป็นกลาง" เท่านั้น
แต่ถ้าเมื่อใด จิตไม่เป็นกลาง คือหลงตามสิ่งที่ถูกรู้แล้วเกิดความยินดียินร้ายขึ้น
หรือเผลอไปเพ่งสิ่งที่ถูกรู้บ้าง
ก็ให้รู้ทันว่าจิตไม่เป็นกลาง จิตก็จะกลับเข้าสู่ความเป็นกลางเอง

แต่ถ้ารู้ไม่ทันอีก ก็หันไปทำความสงบ ให้มีจิตเป็นหนึ่ง มีอารมณ์เป็นหนึ่ง
แล้วค่อยกลับมาตามรู้รูปและนามต่อไปตามเดิม

จากคุณ : สันตินันท์ [ 16 ส.ค. 2542 / 13:33:34 น. ]